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A instituição e os serviços oferecidos
O SECONCI-MG
O Serviço Social da Indústria da Construção Civil no Estado de Minas Gerais (Seconci-MG) é uma associação sem fins lucrativos, mantida por empresas de construção civil, através da contribuição obrigatória definida pela Convenção Coletiva de Trabalho. O Seconci-MG realiza ações sociais, de promoção de saúde e segurança do trabalho para trabalhadores da construção e seus dependentes nas seguintes áreas:
– Serviço Social
– Segurança do Trabalho
– Medicina Assistencial
– Medicina do Trabalho
– Odontologia
Embora ofereça ações e serviços de promoção à saúde, o Seconci-MG não é um plano de saúde e todos os atendimentos realizados para o trabalhador são gratuitos.
Horário de Funcionamento
O Seconci-MG funciona de segunda a sexta-feira, nos turnos:
Manhã: 7h30 às 12h
Tarde: 12h às 17h30
Noite: 17h30 às 18h30
Acesso
Ônibus: linhas que passam pela Av. Presidente Antônio Carlos, ou linhas que param próximo ao Colégio Batista
Metrô: Estação Lagoinha
Público Atendido
Titulares: Diretores e sócios da empresa cadastrada. Empregados das áreas operacional e administrativa, abrangidos pela Convenção Coletiva de Trabalho.
Dependentes: Cônjuge/companheiro (a); Filhos do titular: filhos solteiros até 18 anos e filhas solteiras até 21 anos
Utilização dos Serviços: Para usufruir dos serviços e atendimentos prestados pelo Seconci-MG, a empresa associada deve estar em dia com a contribuição mensal.
Agendamento
O agendamento de consultas poderá ser feito pela empresa, por alguém designado internamente para este expediente, ou pelo próprio paciente. Verifique junto à empresa a dinâmica de marcação de consultas no Seconci-MG. Quando a consulta for para o titular, é importante dar ciência à empresa da data e horário de sua realização, uma vez que ela poderá acontecer durante o expediente de trabalho. O Seconci-MG fornece a “Declaração de Comparecimento”, que registra o horário de chegada e saída do paciente. O “Atestado Médico” é fornecido somente pelo profissional de saúde que realizou o atendimento, quando for constatado que o paciente precisa se ausentar do trabalho por determinado período de tempo.
ESPECIALIDADES MÉDICAS E ODONTOLÓGICAS
Área Médica Assistencial
– Cardiologia
– Clínica Geral
– Dermatologia
– Ginecologia
– Oftalmologia
– Ortopedia/Fisioterapia
– Urologia
– Exame de Eletrocardiograma
Área Médica Ocupacional
Serviço prestado mediante convênio específico firmado com a empresa, para realização do Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional (PCMSO – NR7)
Área Odontológica
– Aula de higienização bucal (diariamente na sede do Seconci-MG
– Canal de dentes anteriores
– Limpeza
– Polimento
– Restauração
– Extração
– Retirada de tártaro
– Odontopediatria (atendimento de crianças com idade entre 6 e 13 anos
– Unidade Móvel Odontológica (UMO)
Marcação de consultas
Para marcar consultas, é necessário informar o nome completo do paciente, o nº da carteira de identidade ou o nº do CPF. Para marcar consulta do dependente, é necessário informar o nome completo deste, grau de parentesco e nome do titular. As consultas são agendadas nos horários de 08:00 às 12:00 e de 13:00 às 17:30, através dos seguintes telefones:
UNIDADE MÓVEL ODONTOLÓGICA (UMO)
Atendimento odontológico prestado diretamente no local de trabalho dos funcionários – canteiro de obra ou sede da empresa, desde que o local reúna as condições e atenda aos critérios para instalação do consultório móvel.
O dentista designado para realizar este atendimento trabalha no turno da manhã, das 8 às 12. Ele está conectado ao sistema operacional do Seconci-MG, portanto, para ser atendido na UMO, o funcionário deve estar cadastrado na entidade.
Serviços oferecidos: Avaliação da condição bucal do paciente, orientação geral sobre saúde bucal, profilaxias (limpezas) e realização de diversos tipos de restaurações.
Procedimentos não realizados na UMO: Necessidades específicas nas áreas de emergência odontológica, tratamento de canal e de cirurgias são encaminhadas, pelo próprio dentista da unidade móvel, para a sede do Seconci-MG.
Como solicitar a UMO:
1 – Endereçar solicitação de atendimento para o Departamento de Serviço Social (social@seconci-mg.org.br ou social2@seconci-mg.org.br), com endereço da obra, número de funcionários que serão atendidos, responsável pelo contato.
2 – O atendimento das solicitações obedece à ordem de chegada das mesmas e a empresa solicitante precisa atender às condições para instalação e permanência do veículo no local que irá recebê-lo, que será previamente vistoriado por um profissional do Departamento de Segurança do Trabalho do Seconci-MG.
3 – Antes de iniciar o atendimento, a empresa receberá as “Regras para utilização da UMO pela Empresa”.
4 – A empresa deverá assinar o “Termo de Responsabilidade”, assegurando que estará sob sua incumbência a guarda e conservação do veículo.
SERVIÇOS OFERECIDOS NAS ÁREAS DE SEGURANÇA DO TRABALHO E SERVIÇO SOCIAL
Área de Segurança do Trabalho
Este setor presta ampla assessoria às empresas na gestão da segurança do trabalho, oferecendo um atendimento diferenciado, contando com a expertise de profissionais atentos às demandas relacionadas à prevenção de acidentes.
São disponibilizados cursos, treinamentos, palestras e elaboração de programas ocupacionais específicos do setor, alinhados com as exigências e atualidades da legislação.
São realizados e ofertados, sob demanda:
-Treinamento Básico em Segurança do Trabalho (Admissional – NR18)
-Capacitação para Trabalho em Altura (NR35), com treinamento prático em torre na sede da entidade
-Curso para formação de cipistas (NR5)
-Elaboração do Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR)
-Elaboração do Laudo Técnico de Condições Ambientais de Trabalho (LTCAT)
-Elaboração do Levantamento de Riscos Ambientais
-Realização de palestras sobre temas relacionados a Segurança no Trabalho
Área de Serviço Social
Este departamento auxilia o usuário dos serviços da entidade no trâmite dos atendimentos prestados, com orientações sobre o acesso a benefícios da Previdência Social e serviços disponíveis na rede pública e privada, que complementam o que é ofertado no Seconci-MG.
Além disso, o setor supervisiona projetos e a organização de palestras, campanhas e outros eventos educativos sobre temas voltados para saúde, comportamento e relações interpessoais, que concorram para a melhoria da qualidade de vida.
Temas de palestras organizadas pelo Serviço Social
– Saúde Bucal
– HIV e ISTs (Infecções sexualmente transmissíveis)
– Tabagismo
– Hipertensão Arterial
– Higiene Pessoal e Ocupacional
– Primeiros Socorros
– Dengue x Febre Chikungunya/Zika vírus
– Saúde do Homem Saúde da Mulher
– Síndrome Metabólica
– Violência Doméstica e Familiar (parceria TJMG).
Portal da Saúde
PREVINA-SE. CUIDE-SE E CONSTRUA SUA SAÚDE!
Você sabe o que são doenças crônicas? São aquelas de longa duração e, em geral, de desenvolvimento lento. Elas podem ser classificadas em duas categorias: transmissíveis e não transmissíveis. Entre as doenças transmissíveis estão a AIDS, as Hepatites B e C e a tuberculose. Já entre as não transmissíveis, podemos citar as doenças cardiovasculares, o câncer, as doenças respiratórias (asma, bronquite etc.), a hipertensão, a obesidade, o diabetes e o colesterol alto, entre outras.
As doenças crônicas não transmissíveis não têm causas específicas e podem ser decorrentes de vários fatores relacionados, principalmente, à condição de saúde (obesidade, doenças com as quais já nascemos, ou genéticas) e aos hábitos de vida (sedentarismo ou excessos físicos, estresse, alimentação inadequada, tabagismo, alcoolismo, uso de drogas).
É possível prevenir doenças crônicas!
Mudança de atitude, do ritmo de vida, da forma de pensar e de agir são passos fundamentais para evitar a ocorrência da maioria das doenças crônicas. Em várias delas a prevenção acontece, principalmente, buscando-se um estilo de vida mais saudável, com alimentação adequada, prática de atividades físicas, além da realização de consultas e exames clínicos de rotina.
PRESSÃO ALTA
Pressão alta ou hipertensão é ter a pressão arterial igual ou maior que 14 por 9. O coração e os vasos podem ser comparados a uma torneira aberta ligada a vários esguichos. Se fecharmos a ponta dos esguichos, a pressão lá dentro aumenta. O mesmo ocorre quando o coração bombeia sangue. Se os vasos são estreitados, a pressão sobe.
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A pressão alta não tem cura, mas tem tratamento e pode ser controlada. Seguir as orientações médicas sobre o tratamento da doença é fundamental para garantir bons resultados e diminuir os riscos de complicações. Portanto, use a medicação recomendada pelo seu médico na dosagem e no horário certos, diariamente.
Dicas para controlar sua pressão
Prepare os alimentos com pouco sal:
O sal é o grande vilão da pressão alta, portanto, diminua a quantidade e prefira temperos naturais como cebola, salsa, alho, coentro, manjericão, orégano, louro, entre outros. Evite tabletes de caldo de carne, ketchup, mostarda, produtos enlatados e em salmoura (milho, ervilha, etc), salgadinhos industrializados, sopas prontas, embutidos (salame, linguiça, etc) e carnes salgadas (bacalhau, carne-seca e bacon). Refrigerantes e sucos industrializados também contêm sódio. Reduza o consumo de sódio, evitando consumir esse alimentos
Mantenha uma dieta saudável:
Inclua diariamente no seu cardápio frutas, verduras e legumes e alimentos com baixos teores de gorduras.
Evite ou procure limitar o consumo de bebidas alcoólicas
Diga “não” ao fumo:
Abandonar o tabagismo ajuda na redução do risco de doenças como infarto derrame, trombose, entre outras. É uma medida essencial para melhorar a qualidade de vida.
Pratique exercícios físicos regularmente:
Qualquer atividade física pode ser benéfica, mas as melhores são as que movimentam grandes grupos musculares, como caminhada, natação, ciclismo e corrida. A atividade física regular facilita o controle do açúcar no sangue, auxiliar na manutenção dos níveis adequados de colesterol e triglicérides, ajuda a perder peso e a normalizar a pressão arterial.
Siga o tratamento médico:
É muito importante seguir o tratamento recomendado pelo seu médico. A interrupção de qualquer tratamento só deve ser feita com orientação médica.
COLESTEROL ALTO
É o aumento da taxa de gordura no sangue. O colesterol alterado não apresenta sintomas. O único modo de saber se seu colesterol está alterado é realizando o exame de sangue. Ele não tem cura, mas tem controle.
Existem dois tipos de colesterol: HDL (Colesterol Bom) e LDL (Colesterol Ruim). O HDL, conhecido popularmente como “colesterol bom”, tem a função de conduzir o excesso de colesterol para fora das artérias, impedindo o seu depósito. O LDL, conhecido popularmente como “colesterol ruim”, faz o papel inverso, depositando colesterol em todas as células. Está associado ao início e à aceleração do processo de aterosclerose.
Se você já tem colesterol alterado, você pode controla-lo com mudança de alguns hábitos e/ou com uso de medicamentos, mas atenção: somente o médico poderá orientá-lo para o tratamento mais adequado.
Se você tem colesterol alto, siga as seguintes orientações:
Varie os alimentos consumidos e busque sempre uma alimentação “bem colorida”. Ex: cenoura, beterraba, brócolis, abóbora, tomate, couve, etc.
Coma devagar e mastigue bem os alimentos.
Mantenha um peso saudável, para reduzir as chances de desenvolver diabetes, hipertensão, obesidade e outras doenças.
Coma alimentos com pouca gordura. Evite carnes gordas, miúdos, pele de frango e produtos de origem animal.
Consuma sempre frutas, verduras, legumes e alimentos integrais, que são ricos em fibras.
Evite açúcares, sucos industrializados, refrigerantes e bebidas alcoólicas.
Divida sua alimentação em pelo menos três refeições principais: café da manhã, almoço e jantar. Adicione “lanches intermediários”, que podem ser frutas, iogurte desnatado ou uma barra de cereais.
DIABETES
É a quantidade elevada de açúcar no sangue. Isso ocorre porque o corpo não consegue utilizar o açúcar que está no sangue como fonte de energia. Existem três tipos mais comuns de diabetes: tipo 1, tipo 2 e gestacional.
A diabetes só pode ser diagnosticada por testes de sangue. Os sintomas sozinhos (urinar muito, ter sede exagerada, comer muito, perda ou aumento exagerado de peso, cansaço, fraqueza e desânimo) não confirmam o diagnóstico.
O ideal é que os níveis glicêmicos (taxa de açúcar no sangue) estejam entre 60 e 99.
Mudanças no estilo de vida, uma dieta específica para diabetes, atividade física e uso adequado de medicamentos sob supervisão médica permitem que uma pessoa diabética tenha uma boa qualidade de vida.